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家事や育児に追われて、自分の時間も取れず、しんどく感じることはありませんか？ 私自身、育児に疲れて、涙を流しながら過ごしていた時期があります。 「ちゃんとやらなきゃ」と思いすぎて、気づけば自分で自分を追い込んでしまう悪循環。 家事も育児も全...