4姉妹ママの頑張りすぎない子育て術

ワンオペ育児をしていると、やらなきゃいけないことが多すぎて、気づけば余裕がなくなってしまう日ってありますよね。 ご飯の準備に片付け、洗濯、お風呂、寝かしつけ…。 毎日頑張っていても、全部を完璧にこなすのって本当に大変だと思います。 私自身も...

ワンオペ育児の夜って、することが多くて長く感じませんか。 仕事や家事で疲れていても、ご飯、お風呂、歯磨き、寝かしつけ…と、休む暇もなく時間が過ぎていきますよね。 私自身も、夜のことを考えるだけで「今日も長いな…」と気が重くなる日があります。 ...

ワンオペ育児って、思うように進まなくてイライラしてしまう日ってありますよね。 私自身、やらなきゃいけないことがうまく進まず、子どもにイライラしてしまったり、強く怒ってしまったことが何度もありました。 以前は、「ちゃんとやらなきゃ」「全部頑...

ワンオペ育児って、本当に大変ですよね。 頑張っても終わらない家事や育児に、気づけば心も体もクタクタ…。 「なんで私ばっかりこんなに大変なんだろう」「こんなに頑張っているのに」 そんなふうに感じてしまう日ってありませんか。 私自身も、余裕がなく...

ワンオペ育児をしていると、「休みの日くらいゆっくりしたい」と思うことってありますよね。 でも実際は、平日にできなかった家事や買い出しに追われて、気づけばあっという間に終わってしまうことも多いのではないでしょうか。 私自身も、「休みの日なの...

ワンオペ育児って、子どもとずっと一緒にいられる分、楽しいことや嬉しいこともありますよね。 でもその一方で、「今日はしんどいな…」「もう余裕がない」と感じてしまう日もあるのではないでしょうか。 私自身も、ワンオペで余裕がなくなってしまう日を何...

ワンオペ育児をしていると、気づいたら一日があっという間に終わっていることってありませんか。 子どもが小さいうちは特に、思うように家事が進まなかったり、イヤイヤ期で何もかも止まってしまったり…。 「もうムリ！」と感じてしまう日もありますよね。...

日々、家事や育児に追われていると、心に余裕がなくなる瞬間ってありませんか。 特にワンオペ育児だと、逃げ場がなくてしんどいですよね。 仕事終わりでクタクタなのに、帰宅後すぐに育児。 イヤイヤ期で家事は思うように進まず、ご飯もなかなか食べ終わら...

子育てをしていると、思うようにいかずイライラしてしまうことはありませんか。 家事をしようとしたタイミングで泣き出したり、やっと座れた瞬間に「ママー！」と呼ばれたり。 子ども同士のケンカや、時間がないときのイヤイヤ期など、重なると一気に余裕...

家事や育児に追われて、自分の時間も取れず、しんどく感じることはありませんか？ 私自身、育児に疲れて、涙を流しながら過ごしていた時期があります。 「ちゃんとやらなきゃ」と思いすぎて、気づけば自分で自分を追い込んでしまう悪循環。 家事も育児も全...