4shimaimama– Author –
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ワンオペ育児
ワンオペ育児の寝かしつけがしんどい日|やっと終わると思ったのに寝ない夜
ワンオペ育児の寝かしつけって、しんどいな…と思う日ありませんか。 やっと家事や育児を終わらせて、「ようやく寝室に行ける」と思っても、そこからが長い日ってありますよね。 我が家でも、1時間以上寝てくれない日がよくあります。 仕事終わりで疲れてい... -
ワンオペ育児
ワンオペ育児の生理の日がしんどい|余裕がなくなる日の話
ワンオペ育児はやることが多く、子どもたちからなかなか目も離せず大変ですよね。 そんな中で生理の日が重なると、いつも以上にしんどく感じることってありませんか。 体調が悪くて少し横になりたい日。 ちょっとトイレに行きたいだけなのに、なかなか行か... -
ワンオペ育児
ワンオペ育児の保育園の帰りがしんどい日|帰宅してからも座れない毎日
ワンオペ育児の保育園帰りって、しんどいと感じる日がありませんか。 仕事終わりで疲れていても、そこからお迎え、ご飯、お風呂、寝かしつけ…と、休む暇もなく夜が始まりますよね。 我が家でも、保育園で「まだ遊びたい!」となかなか帰れなかったり、帰宅... -
ワンオペ育児
ワンオペ育児の雨の日がしんどい|家での過ごし方と乗り切り方
ワンオペ育児って、ただでさえやることが多くて、子どもたちからもなかなか目が離せませんよね。 そんな中で雨の日になると、「今日はいつも以上にしんどいな…」と感じることってありませんか。 外出するにしても、雨の中の移動はそれだけでも大変ですよね... -
ワンオペ育児
ワンオペ育児で余裕がなくなる日|私が家事を諦めるタイミング
ワンオペ育児をしていると、やらなきゃいけないことが多すぎて、気づけば余裕がなくなってしまう日ってありますよね。 ご飯の準備に片付け、洗濯、お風呂、寝かしつけ…。 毎日頑張っていても、全部を完璧にこなすのって本当に大変だと思います。 私自身も... -
ワンオペ育児
ワンオペ育児の夜がしんどい|気持ちをラクにする考え方と乗り切り方
ワンオペ育児の夜って、やることが多くて「しんどいな」と感じることはありませんか。 仕事や家事で疲れていても、ご飯、お風呂、歯磨き、寝かしつけ…と、休む暇もなく時間が過ぎていきますよね。 私自身も、夜のことを考えるだけで「今日も長いな…」と気... -
ワンオペ育児
ワンオペ育児の日にやめたこと5選|頑張りすぎるのをやめました
ワンオペ育児の日は、予定通りに進まず、イライラしてしまうことってありませんか。 私自身も、家事や育児が思うように進まず、子どもに強く怒ってしまったり、あとから落ち込んだりすることが何度もありました。 以前は「ちゃんとしたママでいなきゃ」「... -
ワンオペ育児
「ワンオペ育児で“もう無理”と感じた瞬間|私が気持ちを立て直した方法
ワンオペ育児って、本当に大変ですよね。 頑張っても終わらない家事や育児に、気づけば心も体もクタクタ…。 「なんで私ばっかりこんなに大変なんだろう」「こんなに頑張っているのに」 そんなふうに感じてしまう日ってありませんか。 私自身も、余裕がなく... -
ワンオペ育児
ワンオペママの休みの日の過ごし方|平日をラクにする準備とリセット習慣
ワンオペ育児をしていると、「休みの日くらいゆっくりしたい」と思いますよね。 しかし実際は、平日にできなかった片付けや洗濯物、買い出しなどに追われて、気づけば夜になっていることもあるかと思います。 私自身も、「休みの日なのに全然休めない…」と... -
ワンオペ育児
ワンオペ育児がラクになる1日の過ごし方|しんどい日と元気な日の違い
ワンオペ育児は、子どもと一緒にいられるため、楽しいことや嬉しいこともありますよね。 その一方で、「今日はしんどいな…」「もう余裕がない」と感じてしまう日もあるのではないでしょうか。 私自身も、ワンオペ育児で余裕がなくなってしまう日を何度も経...